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Aqui você encontra conteúdos sobre psicologia, saúde emocional e bem-estar, com reflexões e informações que podem ajudar no autoconhecimento e na qualidade de vida.
Sobre Depressão
setembro 2, 2025
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Depressão A depressão é um transtorno de saúde mental caracterizado por uma tristeza profunda e persistente, perda de interesse em atividades antes prazerosas e dificuldades
Sobre ansiedade
setembro 2, 2025
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Ansiedade A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações de alerta ou de incerteza. Em níveis equilibrados, ela pode até ser útil,
Sobre Burnout
setembro 2, 2025
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O que é Burnout? A síndrome de Burnout é um estado de esgotamento físico, mental e emocional causado por situações de estresse crônico, geralmente ligadas